Calmster - innere Ruhe
Calmster - innere Ruhe
by Jonathan Sautter
frei
nicht verfügbar
BRINGEN SIE IHRE GEFÜHLE INS GLEICHGEWICHTWir glauben, dass jeder Mensch auf dieser Welt das Recht hat, glücklich zu sein. Genau deswegen haben wir Calmster erschaffen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass Meditation bei Beschwerden wie Depressionen, Panikattacken, Stress, PTSD, und anderen als Heilmittel dienen kann. Calmster wurde speziell dazu entworfen, mit regelmäßigen Erinnerungen Meditation und Achtsamkeitsübungen in Ihr Leben zu bringen. Diese Benachrichtigungen werden Sie natürlich daran erinnern, in der Gegenwart zu bleiben, damit sich keine ungewollten Verhaltensmuster festfahren. Hier sind einige der Vorteile eines achtsameren Lebens:
⇥ Weniger Stress, Depressionen, Schmerz und Nervosität⇥ Ruhe, Entspannung und Balance⇥ Bessere Handhabung von Gefühlen⇥ Verbessert Intuition, Klarheit und Verständnis⇥ Kontrolle über Gedanken und Reaktionen⇥ Verbessert Entscheidungsfassung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernfähigkeit
TRAINIEREN SIE IHR BEWUSSTSEIN UND IHRE ACHTSAMKEIT UM GEMÜTSKRANKHEITEN ZU BEKÄMPFEN
Die meisten Gemütskrankheiten können nur bei Mangel an bewusster Kontrolle auftreten. So kommt es, dass verschiedene unterbewusste Verhaltensmuster, die häufig miteinander im Konflikt stehen, die Kontrolle übernehmen, und unsere Laune und unser Verhalten beeinflussen. Die Lösung hierfür ist einfach - trainieren Sie Ihr Bewusstsein, damit Sie in der Lage sind, diese Muster und deren Auslöser zu spüren. Meditation und Achtsamkeitsübungen sind genau dafür geschaffen - für das Trainieren des Bewusstseins. Mit Calmster haben wir eine Reihe an Meditationsübungen und Achtsamkeitserinnerungen geschaffen, die im Laufe des Tages in persönlich einstellbaren Intervallen auf Ihr Smartphone geschickt werden. Diese Aufgaben werden Ihnen helfen, im Hier und Jetzt zu bleiben, damit unbewusste Verhaltensmuster nicht die Kontrolle übernehmen können.
REGELMÄSSIGE ÜBUNGEN
Je häufiger Sie Meditation und Achtsamkeit üben, desto besser werden Sie sich fühlen. Calmster wurde entworfen, Ihnen beim Üben zu helfen, ohne Sie von der App abhängig zu machen. Stattdessen bringen wir Ihnen die nötigen Techniken bei, die Sie auch selbst anwenden können. Beginnen Sie heute noch ein besseres Leben. Installieren Sie Calmster.
⇥ Weniger Stress, Depressionen, Schmerz und Nervosität⇥ Ruhe, Entspannung und Balance⇥ Bessere Handhabung von Gefühlen⇥ Verbessert Intuition, Klarheit und Verständnis⇥ Kontrolle über Gedanken und Reaktionen⇥ Verbessert Entscheidungsfassung, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Lernfähigkeit
TRAINIEREN SIE IHR BEWUSSTSEIN UND IHRE ACHTSAMKEIT UM GEMÜTSKRANKHEITEN ZU BEKÄMPFEN
Die meisten Gemütskrankheiten können nur bei Mangel an bewusster Kontrolle auftreten. So kommt es, dass verschiedene unterbewusste Verhaltensmuster, die häufig miteinander im Konflikt stehen, die Kontrolle übernehmen, und unsere Laune und unser Verhalten beeinflussen. Die Lösung hierfür ist einfach - trainieren Sie Ihr Bewusstsein, damit Sie in der Lage sind, diese Muster und deren Auslöser zu spüren. Meditation und Achtsamkeitsübungen sind genau dafür geschaffen - für das Trainieren des Bewusstseins. Mit Calmster haben wir eine Reihe an Meditationsübungen und Achtsamkeitserinnerungen geschaffen, die im Laufe des Tages in persönlich einstellbaren Intervallen auf Ihr Smartphone geschickt werden. Diese Aufgaben werden Ihnen helfen, im Hier und Jetzt zu bleiben, damit unbewusste Verhaltensmuster nicht die Kontrolle übernehmen können.
REGELMÄSSIGE ÜBUNGEN
Je häufiger Sie Meditation und Achtsamkeit üben, desto besser werden Sie sich fühlen. Calmster wurde entworfen, Ihnen beim Üben zu helfen, ohne Sie von der App abhängig zu machen. Stattdessen bringen wir Ihnen die nötigen Techniken bei, die Sie auch selbst anwenden können. Beginnen Sie heute noch ein besseres Leben. Installieren Sie Calmster.